12nullacht performance crossfit

CrossFit

ist eine Kombination aus unterschiedlichen Komponenten, die zusammengefasst, ein effektives Training ergeben. Dabei werden mit funktionellen Bewegungen keine Einzelbereiche, sondern dein gesamter Körper aktiviert. Dazu gehören viele Arten von menschlichen Bewegungen wie z.B. Hocken, Laufen, Springen, Heben/Tragen von Gegenständen, Klettern, Werfen usw. Diese führen wir teilweise mit deinem Eigengewicht aber auch mit unterschiedlichen Gegenständen, wie z.B. Langhanteln, Kettelbells oder an Ringen oder dem sogenannten Rack aus. Dein Körper muss also als immer Einheit zusammenarbeiten, um die Aufgabe zu erfüllen.

Besucher können sich Einbuchen und gerne ein dropin machen.

Wir bieten an:

• Praktikum (coaching admin service)

• Ferienjob

• Schulpatenschaft

>> Ihr Weg zu uns <<

Für Richtigkeit und Aktualität der Informationen ist das Unternehmen, der/die Gewerbetreibende bzw. der/die freiberuflich Arbeitende selbst zuständig.